辞职是员工主动向用人单位提出解除劳动合同的行为，通常遵循一定程序和规定；自离则是员工在未办理正规离职手续的情况下自行离开工作岗位。

辞职和自离在多个方面存在区别。

从行为性质来看，辞职是一种合法、合规且主动的职场行为。员工通常会提前以书面形式通知用人单位，表达自己希望离职的意愿，并按照公司规定的流程逐步办理相关手续，如交接工作等。而自离是员工在未履行必要的告知和交接义务的情况下擅自离开工作岗位。

在法律后果方面也有所不同。辞职如果按照规定进行，一般不会引发法律纠纷。员工依法享有离职的权利，只要遵循程序，用人单位通常应予以配合和办理。但自离可能导致一系列问题，如用人单位可能会追究员工未完成工作交接等责任，甚至可能对员工后续的职业发展产生一定影响。

从对个人的影响来说，辞职后如果处理得当，可以保持良好的职业形象和人际关系，也便于拿到应得的报酬和福利。而自离可能会给个人带来一些负面评价，并且在薪资结算等方面可能会遇到障碍。

对于用人单位而言，辞职相对有序，便于安排后续工作；而自离可能会造成工作的突然中断和混乱。

总之，员工在考虑离职时，应尽量选择辞职这种正规的方式，以避免不必要的麻烦和风险。

《中华人民共和国劳动合同法》 第三十六条

用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。

第三十七条

劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

《中华人民共和国劳动法》 第三十一条

劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。