法律解析：

劳动法对工作时间有明确规定，一般每日工作时间不超过 8 小时，平均每周工作时间不超过 44 小时。

根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，工作时间的规定主要包括以下方面。首先，标准工时制度下，劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息 1 日。

其次，对于因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过 1 小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。

此外，在一些特殊行业和岗位，如交通运输、邮电通讯等，可能会有不同的工作时间规定，但也必须符合法律法规的要求。

工作时间的规定对于保护劳动者的合法权益至关重要。它确保劳动者有足够的休息时间来恢复体力和精力，保障劳动者的身体健康。同时，合理的工作时间安排也有助于提高工作效率和工作质量。

用人单位如果违反工作时间规定，可能会面临法律责任。劳动者有权要求用人单位支付加班工资等补偿。如果用人单位拒绝支付或存在其他违法行为，劳动者可以通过劳动仲裁、诉讼等途径维护自己的合法权益。

总之，劳动法对工作时间的规定是为了平衡用人单位的生产经营需求和劳动者的权益保护，构建和谐稳定的劳动关系。

法律依据：

《劳动法》第三十六条