法律解析：

食物里吃出异物，消费者可依据相关法律法规要求赔偿，赔偿方式和金额会因具体情况而异。

当在食物中吃出异物时，消费者有权获得相应的。应及时保留证据，如含有异物的食物、消费凭证等。

根据《食品安全法》的规定，如果生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。

在实际处理中，消费者可以与商家协商解决赔偿事宜。如果商家积极配合，双方可能就赔偿金额和方式达成一致。若协商不成，消费者可以向相关部门投诉，如市场监督管理部门，他们会介入调查并进行调解。

如果因食用含有异物的食物导致身体不适或产生健康问题，消费者还可以要求商家承担相应的医疗费用等损失。在维权过程中，消费者要注意合理合法地主张自己的权利，通过正规渠道解决问题。

总之，食物中吃出异物是对消费者权益的侵害，消费者应勇敢地维护自己的合法权益，促使商家重视食品安全问题，保障广大消费者的健康和安全。

法律依据：

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。