食物里发现异物，消费者可依据具体情况要求商家进行赔偿，包括退款、十倍赔偿等。

当在食物中发现异物时，的方式和金额会根据具体情况而有所不同。消费者应及时保留相关证据，如含有异物的食物、消费凭证等。

如果异物未对消费者造成身体损害，消费者通常可以要求商家退款，并可能获得一定的额外赔偿，以弥补精神损失。商家有义务保证所售食品的质量和安全，出现异物属于明显的违约行为。

若异物导致了消费者身体不适或健康问题，如引发呕吐、腹泻等，消费者除了要求上述赔偿外，还可以要求商家承担相应的医疗费用等。在这种情况下，消费者需要及时就医，并保留好所有的医疗记录和诊断证明。

根据《食品安全法》的规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。

需要强调的是，消费者在维护自身权益时，应通过合法合理的途径，如与商家协商、向相关部门投诉或通过法律诉讼等。同时，商家也应重视食品安全问题，加强管理和监督，避免类似情况的发生。

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。