员工利益受损，可采取以下措施：

1.收集证据：包括劳动、条、工作记录、相关邮件或聊天记录等，证明自己的权益受到了。

2.与上级沟通：尝试以平和、理性的方式与直接上级反映问题，寻求内部解决。

3.向人力资源部门投诉：如果与上级沟通无果，可以向公司的人力资源部门正式投诉，说明情况和诉求。

4.申请劳动仲裁：若公司内部无法解决，可向当地机构申请仲裁。需准备好充分的证据和相关材料。

5.寻求法律援助：在必要时，可以咨询或向法律援助机构求助，了解自己的和可行的法律途径。

6.向劳动监察部门举报：若公司存在违规行为，可向部门反映，要求其介入调查。

需要注意的是，在整个过程中，要保持冷静和理性，依法依规维护自己的权益。

《劳动保障监察条例》 第九条

任何组织或者个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权向劳动保障行政部门举报。

劳动者认为用人单位侵犯其劳动保障合法权益的，有权向劳动保障行政部门投诉。

劳动保障行政部门应当为举报人保密；对举报属实，为查处重大违反劳动保障法律、法规或者规章的行为提供主要线索和证据的举报人，给予奖励。