在工作中，与单位终止劳动关系是一个较为常见但又可能让人感到困惑的情况。很多人都关心在这种情况下是否能获得赔偿金以及能获得多少。这不仅涉及到个人的经济利益，也影响着未来的职业规划和生活保障。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、和单位终止劳动关系有什么赔偿金

一般来说，和单位终止劳动关系时，可能获得的赔偿金主要包括以下几种情况：

1. 如果单位存在违法解除或终止劳动合同的情形，劳动者有权要求支付赔偿金，通常是经济补偿标准的二倍。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 若单位依照《劳动合同法》第四十条规定解除劳动合同的，比如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作等，单位需要提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿。

3. 单位向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的，也应支付经济补偿。

二、单位终止劳动关系后赔偿金的计算方式

计算赔偿金时，首先要明确劳动者的月工资。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

1. 如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

2. 对于工作年限的计算，应当从劳动者入职单位的时间开始计算，直至劳动关系终止的时间。每满一年计算一个月的经济补偿，如果工作时间不足一年但超过六个月的，按照一年计算；不足六个月的，按照半个月计算。

3. 单位未依法支付赔偿金的，劳动者可以通过劳动仲裁等法律途径维护自己的合法权益。

三、如何维护自己获得赔偿金的权益

当认为自己应获得赔偿金而单位拒绝支付时，劳动者要懂得采取有效措施来维护自身权益。

1. 首先，要保存好与工作相关的各种证据，如劳动合同、工资条、工作证、加班记录、解除劳动关系的通知等。

2. 其次，及时向单位提出书面的赔偿要求，并保留相关的沟通记录。

3. 如果与单位协商无果，可以向劳动监察部门投诉或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

4. 在整个过程中，要保持冷静和理性，依法依规维护自己的权益。

总之，了解与单位终止劳动关系时赔偿金的相关知识对于劳动者来说至关重要。在遇到此类问题时，要善于运用法律武器保护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。