当涉及到不拿生活费的情况时，写诉讼书是一种解决途径，以下是一些建议：

1、明确诉求：在诉讼书中清楚地说明你要求对方支付生活费的具体金额和期限。

2、提供证据：收集所有相关的证据，如协议、短信、邮件等，以支持你的诉求。

3、法律依据：了解相关的法律法规，以便在诉讼书中引用适当的法律条款。

4、语言清晰：诉讼书的语言应简洁明了，避免使用复杂的法律术语。

建议参考：

1、咨询律师：寻求专业律师的建议和帮助，确保你的诉讼书合法有效。

2、注意格式：遵循法院的规定和要求，确保诉讼书的格式正确。

3、保留副本：在提交诉讼书后，保留一份副本以备后续参考。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

小编总结：

写不拿生活费的诉讼书需要注意明确诉求、提供证据、了解法律依据和注意语言清晰，在必要时，可以咨询律师或寻求法律援助，要遵循法院的规定和要求，确保诉讼书的合法性和有效性。