在一些家庭中，可能会出现子女成年后父母不再提供生活费的情况，如果子女认为自己有权利获得生活费，或者父母的行为违反了相关法律规定，他们可以考虑提起诉讼，撰写一份合适的诉讼书并不是一件容易的事情，以下是一些建议：

1、明确诉讼请求：需要明确自己的诉讼请求，即要求父母支付一定数额的生活费。

2、收集证据：为了支持自己的诉讼请求，需要收集相关证据，例如收入证明、支出证明、家庭财务状况等。

3、了解法律规定：需要了解相关法律规定，中华人民共和国民法典》中关于父母子女关系的规定。

4、寻求法律援助：如果自己对法律程序不太熟悉，可以寻求法律援助，例如咨询律师或法律援助机构。

建议参考：

在撰写诉讼书时，需要注意以下几点：

1、语言简洁明了：诉讼书应该简洁明了，避免使用过于复杂的法律术语。

2、事实陈述清晰：在诉讼书中，需要清晰地陈述事实，避免夸大或歪曲事实。

3、法律依据充分：需要充分引用相关法律依据，以支持自己的诉讼请求。

4、注意格式规范：诉讼书的格式应该规范，包括标题、正文、落款等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

小编总结：

撰写不拿生活费的诉讼书需要明确诉讼请求、收集证据、了解法律规定，并寻求法律援助，在撰写诉讼书时，需要注意语言简洁明了、事实陈述清晰、法律依据充分和格式规范，需要了解相关法律规定，中华人民共和国民法典》中关于父母子女关系的规定，如果自己对法律程序不太熟悉，可以寻求法律援助，例如咨询律师或法律援助机构。