当您需要撰写一份关于不拿生活费的诉讼书时，以下是一些建议：

1、明确诉求：在诉讼书中，明确您的诉求，例如要求对方支付生活费的具体金额和期限。

2、收集证据：收集能够支持您诉求的证据，例如相关的合同、协议、聊天记录、转账记录等。

3、法律依据：在诉讼书中，说明您的诉求依据的法律条款。

4、诉讼请求：在诉讼书中，明确您的诉讼请求，例如要求对方支付生活费、承担诉讼费用等。

5、诉讼时效：注意诉讼时效的问题，确保您的诉讼请求在法律规定的时效内。

建议参考：

1、了解法律程序：在撰写诉讼书之前，了解相关的法律程序和规定，以便您能够正确地撰写诉讼书并进行诉讼。

2、寻求专业帮助：如果您对法律程序和规定不太了解，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的诉讼书能够得到正确的撰写和处理。

3、注意语言和格式：在撰写诉讼书时，注意语言和格式的规范，确保诉讼书的内容清晰、准确、有条理。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

小编总结：

撰写不拿生活费的诉讼书需要注意明确诉求、收集证据、法律依据、诉讼请求和诉讼时效等问题，在撰写诉讼书之前，建议您了解相关的法律程序和规定，并寻求专业律师的帮助，注意语言和格式的规范，确保诉讼书的内容清晰、准确、有条理。