在如今的社会中，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。当遭遇家暴之后再次被家暴，这无疑是一场噩梦的延续。但请不要害怕，因为有法律和社会的力量可以为您撑腰。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、家暴之后被家暴怎么处理

当再次面临家暴时，首先要确保自身的安全。立即远离施暴者，寻找一个安全的空间，比如房间并锁好门，或者跑到邻居家求助。迅速拨打 110 报警电话，向警方详细说明家暴的情况，包括施暴的时间、地点、方式以及造成的伤害。同时，尽可能收集证据，如受伤的照片、视频、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音等。这些证据将对后续的处理起到关键作用。

在警方介入后，积极配合调查，如实陈述家暴的经过。可以向当地的妇联组织寻求帮助，妇联会为您提供心理辅导、法律援助等支持。如果受伤较为严重，一定要及时就医，保留好所有的医疗记录。

考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近您、骚扰您或者与您有任何形式的接触。

二、如何预防家暴再次发生

为了防止家暴的再次发生，要增强自我保护意识，学习一些防身技巧，比如简单的自卫动作。建立良好的社交支持网络，经常与亲朋好友保持联系，让他们了解您的情况，在关键时刻能给予帮助。

与施暴者进行严肃的沟通，明确表达您对家暴的零容忍态度。但要注意在安全的环境下进行。

参加反家暴的培训和讲座，了解更多关于家暴的知识和应对方法。

三、家暴对受害者的心理影响及应对

家暴往往会给受害者带来严重的心理创伤，如焦虑、抑郁、恐惧、自卑等。这些心理问题可能会长期影响受害者的生活质量。寻求专业的心理治疗是非常重要的，如心理咨询师或心理医生的帮助。

通过参加一些心理康复小组，与有相似经历的人交流，分享经验和感受，互相支持和鼓励。

尝试进行一些放松和减压的活动，如瑜伽、冥想、阅读等，帮助自己缓解紧张和焦虑的情绪。

家暴是一种不可容忍的行为，遭遇家暴之后被家暴更需要我们勇敢面对和采取有效的措施来保护自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。