婚姻破裂的伤痛令人难以承受，当妻子提出离婚时，丈夫可能会感到迷茫和痛苦。为了挽回这段感情，他们可能会有改变自己的想法。但“妻子离婚改变自己怎么办”是一个需要慎重对待的问题。

1. 正视现实，接受离婚事实

丈夫需要接受离婚的事实，而不是寄希望于通过改变自己来挽回妻子。如果无法接受现实，只会延长痛苦。

2. 反思自身，找出问题所在

离婚的原因多种多样，丈夫需要认真反思自身，找出导致婚姻破裂的问题。可能是缺乏沟通、感情淡漠、背叛或其他因素。只有找出问题，才能有针对性地做出改变。

3. 制定改变计划，循序渐进

明确问题后，丈夫需要制定一个改变计划。这个计划应该循序渐进，从小的方面入手。改变需要时间，不要急于求成。

4. 提升个人魅力，培养共同爱好

妻子会对有魅力、阳光、上进的丈夫更感兴趣。丈夫可以从提升外在形象、培养兴趣爱好等方面入手。共同爱好能够增进彼此的感情。

5. 给予妻子空间，尊重她的决定

妻子提出离婚，说明她已经深思熟虑。丈夫应该给妻子足够的空间和时间，尊重她的决定。切勿纠缠不清，这样做只会适得其反。

6. 沟通协商，共同寻找解决方案

如果妻子愿意，丈夫可以尝试与她进行沟通协商。通过坦诚的交流，双方可以共同探讨婚姻中存在的问题，并寻找可能存在的解决方案。

7. 寻求专业帮助，进行心理疏导

离婚对当事人来说都是巨大的心理创伤。如果丈夫难以走出阴影，可以考虑寻求专业的心理疏导。心理咨询师能够提供情绪支持、帮助丈夫分析问题并找到应对方法。

需要注意的是，改变自己不是为了挽回妻子，而是为了让丈夫成为一个更好的人。即使无法挽回婚姻，改变也会给丈夫带来积极的影响。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。