在如今的职场环境中，了解劳动法规定的劳动时间对于保障自身权益至关重要。这不仅关系到我们的工作强度，更影响着我们的生活质量和身心健康。

一、劳动法规定的劳动时间每天是多久

根据我国劳动法的规定，劳动者每日工作时间不超过 8 小时、平均每周工作时间不超过 44 小时。

需要注意的是，有些特殊岗位和行业可能会有特殊的工时规定。比如，因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作 8 小时、每周工作 44 小时度的，按照国家有关规定，可以实行其他工作和休息办法。

此外，如果用人单位由于需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过 1 小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。

用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间，如果违反，劳动者有权维护自己的。

二、劳动法规定的加班时间报酬计算方式

安排劳动者延长工作时间的，用人单位应支付不低于的 150%的工资报酬。

休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的 200%的工资报酬。

法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的 300%的工资报酬。

这里要明确的是，计算加班工资的基数不一定是劳动者的全部工资。如果劳动中有明确约定工资数额的，应当以劳动合同约定的工资加班费计算基数。如果劳动合同没有明确约定工资数额，或者合同约定不明确时，应当以实际工资作为计算基数。

同时，一些福利待遇，如住房补贴、交通补贴等，可能不计入加班工资的计算基数。

三、违反劳动法规定劳动时间的法律后果

用人单位违反劳动法规定的劳动时间，将承担相应的法律责任。

劳动有权给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

给劳动者造成的，用人单位应当。劳动者有权向部门投诉，也可以通过、诉讼等方式维护自己的合法权益。

如果用人单位长期违反劳动时间规定，可能会影响企业的声誉和员工的忠诚度，导致人才流失和生产效率下降等问题。

以上关于劳动法规定的劳动时间及相关内容的介绍，希望能为大家提供一些有用的信息。但需要明确的是，法律规定可能会因地区和具体情况有所差异，以上内容仅供参考。法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。