在我们的职业生涯中，劳动是一个备受关注的重要话题。你是否曾疑惑，在何种情形下自己能够理直气壮地要求劳动赔偿呢？别急，让我们一起来深入探讨。

一、什么情况下可以要求劳动赔偿

以下是一些常见的可以要求劳动赔偿的情况：

1. 用人单位未按照劳动约定提供劳动保护或者的。比如说，工作环境存在严重的，或者未提供必要的工作设备和工具。

2. 用人单位未及时足额支付劳动报酬的。这包括拖欠、未按约定支付加班费等。

3. 用人单位未依法为劳动者缴纳的。是劳动者的重要保障，单位的不会给劳动者带来潜在。

4. 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，劳动者权益的。例如，一些不合理的罚款制度、过度的加班要求等。

5. 用人单位以、胁迫的手段或者，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的。

6. 用人单位在劳动合同中自己的法定责任、排除劳动者权利的。

7. 用人单位违反法律、行政法规强制性规定的劳动合同。

8. 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者的。

二、劳动赔偿的计算方式

劳动赔偿的计算方式通常会根据具体的情况有所不同：

1. 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 劳动者月工资高于用人单位所在、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

3. 如果是因为用人单位解除或者终止劳动合同，应当依照经济的二倍向劳动者支付。

三、劳动赔偿的维权途径

当劳动者认为自己的权益受到侵害，需要主张劳动赔偿时，可以通过以下途径来维权：

1. 与用人单位协商解决。这是一种相对平和的方式，双方可以在平等、自愿的基础上进行沟通和协商。

2. 向部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。

3. 申请。劳动仲裁是解决的重要途径之一，具有。

4. 向人院提起诉讼。如果对劳动仲裁的结果不满意，或者用人单位不履行仲裁，劳动者可以向人民法院提起诉讼。

总之，劳动者要了解自己的权益，在遇到问题时要勇敢地维护自己的。同时，也要注意保留相关的证据，如劳动合同、工资条、加班记录等，以便在维权时能够提供有力的支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。