在工作中，单方终止这种情况可能会让您感到困惑和不安。但别担心，接下来让我们深入探讨这个问题，为您找到解决之道。

一、单方终止了劳动关系

当一方单方面终止劳动关系时，首先要明确终止的原因是否合法。如果是用人单位无单方终止，劳动者有权要求相应的。比如，用人单位未按照劳动约定提供劳动保护或者，未及时足额支付劳动报酬，未依法为劳动者缴纳等情况，劳动者都可以主张自己的权益。

如果是劳动者单方终止劳动关系，也要看是否符合法律规定的情形。比如，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需要事先告知用人单位。

在这种情况下，劳动者要注意保留相关证据，如劳动合同、条、工作记录、聊天记录等，以便后续维权。

二、单方终止劳动关系的赔偿

如果用人单位单方终止劳动关系，劳动者有权获得赔偿。赔偿的标准通常根据劳动者在本单位的工作年限计算。每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

如果用人单位违法终止劳动合同，需要按照经济的二倍向劳动者支付。此外，如果劳动者因此遭受了其他损失，比如未能及时找到新工作导致的收入损失等，也可以在合理范围内要求用人单位赔偿。

劳动者在主张赔偿时，要准确计算赔偿金额，并通过合法途径，如、诉讼等方式来维护自己的权益。

三、单方终止劳动关系后的权益保障

单方终止劳动关系后，劳动者的社保权益不能受到影响。用人单位应当在终止劳动关系后的规定时间内，办理社保停保手续。如果劳动者在短时间内未能找到新工作，可以按照规定办理的领取。

同时，劳动者要及时更新自己的简历，寻找新的就业机会。可以利用各种招聘网站、人才市场、社交媒体等渠道，拓展求职途径。

在求职过程中，要注意保护自己的个人信息，避免上当受骗。

总之，单方终止劳动关系是一个较为复杂的问题，但只要劳动者了解自己的权益，采取正确的应对措施，就能够有效地维护自己的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。