工伤是指在工作过程中发生的意外事故或职业病，导致劳动者受伤或患病。当劳动者发生工伤后，雇主通常会与受伤劳动者签订赔偿合同，以解决相关问题。有时候劳动者可能对赔偿合同中的条款不满意或存在争议。下面将介绍一些解决工伤签了赔偿合同的方法。

1. 寻求法律咨询

如果您对工伤赔偿合同中的条款有疑问或不满意，建议您寻求法律咨询。一位专业的法律顾问可以帮助您理解合同中的条款，并提供相关法律建议。法律咨询可以帮助您了解自己的权益，并为您提供解决争议的建议。

2. 协商和谈判

在与雇主签订赔偿合同后，如果您对合同中的某些条款不满意，您可以尝试与雇主进行协商和谈判。通过沟通和交流，双方可以尝试达成一个双方都能接受的解决方案。协商和谈判可能需要一定的时间和努力，但它是解决争议的一种有效方式。

3. 申请劳动仲裁

如果协商和谈判无法解决争议，您可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种通过第三方仲裁机构解决劳动争议的方式。您需要向当地劳动仲裁委员会提出申请，并提交相关证据和证明材料。仲裁机构将会对双方的争议进行调解，并作出裁决。仲裁裁决具有法律效力，双方都需要遵守。

4. 提起诉讼

如果劳动仲裁无法解决争议，您可以考虑提起诉讼。在提起诉讼之前，您需要咨询专业的律师，并收集相关证据和证明材料。诉讼程序可能比较复杂和耗时，但它是一种通过法院判决解决争议的途径。法院将会根据相关法律和证据作出判决，并裁决赔偿金额。

5. 注意时效性

无论您选择哪种解决争议的方式，都需要注意时效性。根据法律规定，对于工伤赔偿的索赔有一定的时效限制。如果超过时效限制，您可能会失去索赔的权利。及时寻求法律咨询并采取相应的行动非常重要。

当您对工伤签了赔偿合同不满意或存在争议时，您可以寻求法律咨询，进行协商和谈判，申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来解决问题。无论选择哪种方式，都需要注意时效性，并与专业的法律顾问或律师合作，以保护自己的权益。