如果前妻不让看女儿，可以先尝试通过沟通协商解决，若无法达成一致，可考虑通过法律途径维护自己的探视权。

在面对前妻不让看女儿这种情况时，首先要保持冷静，不要采取过激的行为，以免使情况变得更加复杂和难以处理。尝试与前妻进行平和、理性的沟通是很重要的一步。了解她不让探视的具体原因，看是否能够找到解决问题的办法或达成一定的妥协。

在沟通无果的情况下，可以考虑寻求第三方的帮助，比如双方都信任的亲朋好友或专业的调解机构，让他们从中协调，也许能够促使前妻改变态度。

如果以上方法都不奏效，那么就有必要通过法律途径来解决了。根据我国相关法律规定，父母对子女有抚养和教育的权利和义务，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。可以向法院，要求保障自己的探视权。在诉讼过程中，要准备好相关的证据，如之前与前妻关于探视的沟通记录等，以证明自己积极争取探视权且前妻存在阻碍的行为。

法院会根据具体情况进行判决，确定探视的时间、地点和方式等。在获得法院的判决支持后，如果前妻仍然不配合，可以申请法院强制执行。但要注意，在整个过程中，要始终以孩子的利益和感受为出发点，不要让孩子成为父母矛盾的牺牲品。同时，也要不断提升自己作为父亲的责任感和能力，让孩子感受到自己的爱和关心。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条

离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。