离婚对于夫妻双方来说可能是一段痛苦的经历，但对于孩子而言，父母的关爱不应因离婚而缺失。然而，当离婚后老婆不让看女儿，这无疑是一件令人揪心的事情。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚了老婆不让看女儿

首先，遇到这种情况，需要先冷静下来，避免情绪激动导致矛盾进一步升级。要明确的是，对方不让看孩子这种行为在法律上通常是不被支持的。父母双方对未成年子女都有探视的权利。

您可以尝试与前妻进行沟通，了解她不让您看女儿的具体原因。也许是因为过去的矛盾还未化解，或者她担心您的探视会对孩子的生活和学习造成影响。

如果沟通无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的探视权。向法院提起诉讼，要求明确探视的时间、地点和方式。在诉讼过程中，您需要提供相关证据，证明您与孩子的关系以及您对孩子的关爱，同时也要说明探视对孩子成长的重要性。

需要注意的是，即使通过法律手段获得了探视权，在实际探视过程中，也要尊重孩子的意愿和感受，以平和、关爱的态度与孩子相处，让孩子感受到您的爱。

二、如何与前妻协商探视女儿

1.选择合适的时间和地点进行协商。避免在孩子面前或者双方情绪不稳定的时候谈论这个问题。

2.以平和、诚恳的态度开场。表达您对孩子的关心和思念，让前妻感受到您的目的是为了孩子好，而不是为了制造麻烦。

3.倾听前妻的顾虑和担忧。认真对待她的想法，尝试理解她的立场，然后针对性地提出解决方案。

4.提出具体的探视方案。包括探视的频率、时间长度、地点等，尽量让方案具有可操作性和灵活性。

5.强调对孩子的好处。比如，让孩子感受到父母双方的爱，有利于孩子的心理健康和成长。

6.如果协商过程中出现分歧，不要急于争论，先暂停一下，冷静思考后再继续。

三、探视权的法律规定和保障

根据我国相关法律规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

如果直接抚养方拒绝协助另一方行使探视权，法院可以对其采取强制措施，比如罚款、拘留等。同时，如果直接抚养方的行为严重影响了孩子的身心健康，另一方还可以请求变更抚养权。

此外，法律还规定，在探视过程中，如果发现直接抚养方有不利于孩子成长的行为，比如虐待、遗弃等，也可以通过法律途径来保护孩子的权益。

总之，离婚后探视权的问题需要双方以孩子的利益为出发点，通过合理的沟通和法律的手段来解决。希望每一个孩子都能在父母的关爱下健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。