上海陪产假为 10 天。

在上海，男方享受的陪产假天数是 10 天。陪产假，又称陪护假、护理假，是男方在妻子产假期间享有的一定时间内照护对方的权利。

陪产假的设立具有重要意义。首先，它有助于增强父亲在新生儿养育过程中的参与度。父亲在这期间可以给予妻子情感上的支持和实际的照顾，共同应对新生儿带来的各种挑战，增进夫妻之间的感情。其次，对于新生儿的成长也有积极影响。父亲的陪伴可以让孩子感受到完整的家庭关爱，有利于孩子的心理健康和情感发展。再者，从社会层面来看，陪产假体现了对家庭价值的重视，有助于构建和谐的家庭关系和社会氛围。

在上海，符合法律法规规定生育的夫妻，男方可以依法享受 10 天陪产假。这期间，男方的工资、奖金和其他福利待遇应照常发放，确保男方在照顾家庭的同时，经济上不会受到影响。同时，用人单位应当按照规定保障男方陪产假的权益，不得随意剥夺或限制。如果遇到陪产假权益受到侵害的情况，男方可以通过劳动仲裁等合法途径维护自己的权益。

总之，上海的 10 天陪产假为男方提供了一个参与家庭事务、照顾妻儿的重要机会，对于家庭和社会的稳定与发展都具有不可忽视的作用。

《上海市人口与计划生育条例》第三十一条