根据《上海市人口与计划生育条例》规定，符合法律法规规定生育的夫妻，女方除享受国家规定的产假外，还可以再享受生育假六十天，男方享受配偶陪产假十天。

建议参考：

1、了解政策：在准备迎接新生命的同时，建议准爸爸们提前了解相关的陪产假政策，包括休假天数、申请流程等，以便更好地规划自己的时间和工作。

2、与单位沟通：在确定陪产假的具体天数后，建议与单位的人力资源部门进行沟通，了解公司对于陪产假的具体规定和支持措施，如是否需要提前申请、是否有带薪休假等。

3、合理安排时间：在享受陪产假的同时，准爸爸们也需要合理安排时间，既要照顾好产妇和新生儿，也要关注自己的工作和生活，可以与家人或其他照顾者共同分担照顾责任，确保产妇和新生儿得到充分的照顾和关爱。

相关法条：

《上海市人口与计划生育条例》第三十一条规定：符合法律法规规定生育的夫妻，女方除享受国家规定的产假外，还可以再享受生育假六十天，男方享受配偶陪产假十天，生育假享受产假同等待遇，配偶陪产假期间的工资，按照本人正常出勤应得的工资发给。

小编总结：

在上海，符合法律法规规定生育的夫妻，女方除了享受国家规定的产假外，还可以再享受生育假六十天，男方享受配偶陪产假十天，准爸爸们在准备迎接新生命的同时，建议提前了解相关政策，与单位进行沟通，合理安排时间，既要照顾好产妇和新生儿，也要关注自己的工作和生活。