法律解析：

女方可以通过收集证据、表明不愿离婚的态度、合理利用法律程序等方式来拖延。

当男人有外遇并提出时，女方若想拖着，可以从以下几个方面着手。收集男方外遇的证据，这可能包括聊天记录、通话记录、照片、视频等，这些证据在后续可能会起到一定作用。证据的收集要注意合法性，不能通过非法手段获取。

明确向男方以及法院表明自己不愿意离婚的态度。强调夫妻感情并未完全破裂，还有挽回的余地，希望能继续维持婚姻。

在法律程序上，女方可以合理利用相关规定。比如，在中，对于第一次，若一方坚决不同意，在没有法定离婚情形时，法院通常不会判决离婚。这样就可以拖延一定的时间。

同时，女方也可以利用这段时间，尝试与男方进行沟通和协商，看是否有可能修复婚姻关系。如果男方态度坚决，女方则要做好心理准备，为自己争取最大的利益。

女方还可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，以获得情感上的支持和应对策略。

需要强调的是，拖着离婚并不是解决问题的根本办法，女方要综合考虑自己的未来和利益，做出最适合自己的选择。如果婚姻确实无法挽回，那么争取合理的财产分割和其他权益才是更重要的。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十八条

婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。