法律解析：

员工利益被侵害时，应及时采取措施维护自己的合法权益。可以先与用人单位协商解决，协商不成的，可以向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

当员工发现自己的利益受到侵害时，首先要保持冷静，理性地分析情况。明确自己的哪些权益受到了侵害，例如工资待遇、工作时间、休息休假、社会保险等方面。

在采取进一步行动之前，员工可以尝试与用人单位进行沟通和协商。选择一个合适的时间和地点，以平和的态度与用人单位的相关负责人进行交流，表达自己的诉求和关切。在协商过程中，要注意保留相关的证据，如劳动合同、工资条、加班记录等，以备后续使用。

如果协商无法解决问题，员工可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督和检查用人单位遵守劳动法律法规情况的机构。员工可以向劳动监察部门详细说明自己的情况，并提供相关证据。劳动监察部门会对用人单位进行调查，如果发现用人单位确实存在违法行为，会依法进行处理。

此外，员工还可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种重要方式，具有快捷、简便、成本低等优点。员工在申请劳动仲裁时，需要提交仲裁申请书和相关证据。劳动仲裁委员会会根据双方提供的证据和事实进行审理，并作出仲裁裁决。

如果员工对劳动仲裁裁决不服，可以在规定的时间内向人民法院。人民法院会对案件进行审理，并依法作出判决。在诉讼过程中，员工需要聘请，提供充分的证据，以维护自己的合法权益。

总之，员工在面对利益被侵害的情况时，要勇敢地维护自己的合法权益。通过合法的途径和方式，争取自己应得的利益。同时，员工也要加强对劳动法律法规的学习，提高自己的法律意识和维权能力。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法》 第八十八条

用人单位有下列情形之一的，依法给予行政处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任：

（一）以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；

（二）违章指挥或者强令冒险作业危及劳动者人身安全的；

（三）侮辱、体罚、殴打、非法搜查或者拘禁劳动者的；

（四）劳动条件恶劣、环境污染严重，给劳动者身心健康造成严重损害的。