一、遭受家暴怎么办

1、遭受的，受害人可以通过以下途径进行救济：

（1）向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助，这些单位应当出面劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；

（2）向公安机关求助。对正在实施的家庭暴力，公安机关应当予以制止，公安机关还应当依照的法律规定对实施家庭暴力或虐待家庭成员的人予以；

（3）向法院求助。对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照的有关规定，自己向人民法院起诉；对于暴力致使被害人重伤、死亡的，受害人及其近亲属则可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起。

2、法律依据：《中华人民共和国》第十三条

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

二、家庭暴力的认定标准是什么

1、肉体摧残式。如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐、开水烫、火烧、用刀等手段及器械伤害，故意杀害、伤害、重度殴打、冻饿、性摧残等使受害人身体受到严重损害。

2、精神迫害式。用威胁、恐吓、辱骂、猜疑、恶意贬低、故意刁难等手段干涉配偶行动自由，尤其不得与其他异性来往，怠慢对方的感受及需要;捏造事实强加给家庭成员或四处宣扬，将第三者带及家中或发生性行为，使受害人精神极度伤害;实施冷暴力等。

3、性虐待式。违背配偶意愿强迫进行性行为，或强迫其进行难以接受的性行为方式，损伤其性器官，强迫拍摄淫秽照片或录相。

4、虐待体罚式。如经常对家庭成员进行打骂，有病不给治疗等，具有连续性的特征;如对家庭成员罚跪、强迫过度劳动、禁闭、限制行动自由等。

5、经济虐待式：剥夺生活必需品，遗弃家庭成员，限制配偶花钱，夺走工资，扣留件，禁止外出工作，禁止求医，在外赌博欠债，变卖家产。

遭遇家暴的，受害人可以向当地居委会、妇联、亲友求助。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，居委会、妇联、派出所均有义务保护受害者。一旦报警，派出所必须出警并进行调查。希望以上内容能对你有所帮助，如果你还有其他问题可以点击下方按钮咨询，或者到合飞律师网咨询专业律师。