“信用卡逾期后，能不能只还本金？”这是许多负债人最关心的问题，网络上流传着“逾期久了银行会主动减免利息”“只要坚持不还，最后只用还本金”等说法，但这些传言真的靠谱吗？

银行不会轻易放弃收取利息、违约金等费用的权利，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，信用卡逾期后产生的利息、违约金属于合同约定的合法债务，持卡人必须履行还款义务，除非出现特殊情况（如持卡人丧失还款能力、银行存在违规操作等），否则银行极少同意“只还本金”，许多案例中，逾期时间越长，利息和违约金累积的金额甚至可能超过本金，最终导致债务“滚雪球”。

解决方案：

1、主动协商还款计划：逾期后第一时间联系银行说明困难原因，提供收入证明、医疗记录等材料，争取减免部分利息或分期还款。

2、申请个性化分期协议：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，若持卡人因特殊原因无力偿还但仍有还款意愿，可申请最长5年的个性化分期方案。

3、法律途径解决争议：若银行存在暴力催收、违规收费等行为，可向银保监会投诉，必要时通过诉讼维护权益。

相关法条：

《民法典》第680条：禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定，若信用卡逾期利息超过年化24%，超出部分可主张调整。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：明确持卡人可与银行协商个性化分期还款协议，但需提供真实证明材料。

小编总结：

信用卡逾期后“只还本金”的可能性极低，盲目等待只会加重债务负担。解决问题的核心在于主动沟通与合法维权：一方面通过协商减少还款压力，另一方面警惕“反催收”中介的诈骗陷阱。法律既保护银行的债权，也约束其催收行为，理性应对才是上岸的唯一出路。

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