争取抚养权是一个敏感而复杂的问题，涉及到家庭关系和孩子的福祉。如果你正处于这样的情况下，想要争取抚养权，那么如何提问是一个关键的问题。在与律师或相关专业人士咨询之前，以下是一些建议，帮助你更好地提问，以便得到更准确的回答和指导。

1.明确自己的目标和需求

在提问之前，你需要明确自己的目标和需求。你是否希望获得独立抚养权，或者是共同抚养权？你是否有特殊的要求，比如探望时间、假期安排等？明确自己的目标和需求，有助于律师或专业人士更好地理解你的情况，并给出相关的建议。

2.寻找合适的专业人士

在提问之前，你需要找到一位合适的律师或专业人士，他们在家庭法或儿童法方面有丰富的经验。通过咨询专业人士，你可以了解到相关的法律规定和程序，并得到专业的建议。寻找合适的专业人士可以通过向朋友、家人或同事寻求推荐，或者通过在线搜索来进行。

3.准备充分的问题

在与专业人士咨询之前，准备充分的问题是非常重要的。你可以列出你关心的问题，包括法律程序、证据要求、争取抚养权的标准等。通过准备充分的问题，你可以更好地与专业人士交流，并获得更准确的回答。

4.描述你的情况

在提问时，尽量详细地描述你的情况。包括你与孩子的关系、对方父母的情况、孩子的需求和福祉等。提供足够的背景信息，有助于专业人士更好地理解你的情况，并给出相关的建议。

5.尊重专业人士的意见

在与专业人士交流时，尊重他们的意见是非常重要的。他们有丰富的经验和专业知识，他们的建议可能与你的期望有所不同。尊重专业人士的意见，并在他们的指导下制定你的行动计划。

6.寻求多个意见

如果你对某个专业人士的意见感到不确定，或者想要获得更多的建议，可以寻求多个意见。不同的专业人士可能有不同的观点和建议，通过多方面的咨询，你可以更全面地了解你的情况，并做出更明智的决策。

争取抚养权是一个复杂而敏感的问题，提问的方式和内容都需要慎重考虑。通过明确自己的目标和需求，寻找合适的专业人士，准备充分的问题，描述清楚自己的情况，尊重专业人士的意见，并寻求多个意见，你可以更好地为争取抚养权做准备，并得到专业的指导和支持。记住，专业人士的意见是有价值的，但最终决策还是要由你自己来做出。