和催收员协商还款是解决逾期债务问题的一种常见方式，以下是一些建议：

1、及时沟通：在逾期后尽快与催收员联系，表明你的还款意愿，并说明你遇到的困难。

2、制定还款计划：与催收员商讨一个可行的还款计划，确保你能够按时履行还款义务。

3、提供相关证明：如果你的逾期是由于不可抗力等原因导致的，可以提供相关证明，如失业证明、医疗证明等，以增加协商的成功率。

4、避免失联：保持与催收员的联系，不要逃避催收。

5、了解自己的权利：在协商过程中，要了解自己的权利和义务，避免被催收员误导或侵犯你的权益。

建议参考：

1、注意沟通方式：在与催收员沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化的表达。

2、不要轻信催收员的承诺：催收员可能会承诺一些不切实际的还款方案，你要保持警惕，避免上当受骗。

3、不要随意签署文件：在签署任何文件之前，要仔细阅读并理解其中的条款和条件，确保你不会承担额外的责任。

4、寻求法律援助：如果你的逾期问题比较严重，你可以寻求法律援助，通过法律途径解决问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

和催收员协商还款是解决逾期债务问题的一种有效方式，但在协商过程中要注意沟通方式和保留相关证据，要了解自己的权利和义务，避免被催收员侵犯权益，如果逾期问题比较严重，可以寻求法律援助。