拥有抚养权是每个父母的权益，然而有时候，由于各种原因，一个父母可能会失去抚养孩子的权利。如果你是一个失去抚养权的父母，你可能会想知道怎样才能重新获得这个权利。虽然每个案件都有其特殊性，但以下几点是你可能需要考虑的。

1. 变更情况

你需要考虑自己的变更情况。法庭通常会考虑父母的个人情况，包括住房稳定性、经济状况、工作稳定性以及是否有稳定的家庭环境等。如果你能够证明自己已经做出了积极的变化，并且有能力提供一个稳定的家庭环境给孩子，那么你重新获得抚养权的机会就会增加。

2. 建立良好的关系

与孩子建立良好的关系是非常重要的。尽量与孩子保持联系，参与他们的生活，展现你对他们的关心和爱。这样可以证明你对孩子的重要性，并且表明你有能力为他们提供良好的抚养环境。

3. 遵守法庭决定

如果你已经失去了抚养权，那么遵守法庭的决定是非常重要的。遵守法庭的决定表明你尊重法律和法庭的权威，并且愿意与对方合作，为孩子的最佳利益着想。如果你能够展现出你是一个负责任的父母，法庭可能会考虑重新给予你抚养权。

4. 寻求法律帮助

如果你决定重新争取抚养权，寻求法律帮助是一个明智的选择。请咨询专业的家庭律师，他们可以帮助你了解你的权利和法律程序，并为你提供合适的法律建议。他们可以帮助你准备必要的文件，并代表你出庭。

5. 提供证据

在法庭上，提供证据是非常重要的。你需要收集证据来证明你有能力提供一个稳定的家庭环境给孩子，并且你的抚养权是符合孩子的最佳利益的。这些证据可以包括住房情况、收入情况、教育计划、医疗保健计划以及其他与孩子福利相关的证据。

6. 耐心和坚持

重新获得抚养权可能需要时间和坚持。法庭程序可能会很复杂，但是如果你真心希望重新获得抚养权，就需要耐心和坚持。不要放弃，继续努力，相信你的努力最终会得到回报。

重新获得抚养权需要你展现出积极的变化，并且有能力提供一个稳定的家庭环境给孩子。与孩子建立良好的关系，遵守法庭决定，并寻求法律帮助也是非常重要的。记住，耐心和坚持是成功的关键。希望你能够通过努力重新获得抚养权，并为孩子提供一个幸福健康的成长环境。