离婚是一件令人痛苦的事情，尤其是对于有子女的夫妻来说。在离婚协议中，抚养权的安排是一个重要的问题。随着时间的推移，可能会出现一些情况，需要更改抚养权的安排。那么，协议离婚后怎么更改抚养权呢？

要更改抚养权，双方需要达成一致。如果一方希望更改抚养权，必须与对方进行协商，并获得对方的同意。这是因为抚养权的更改关系到子女的利益，必须经过双方的共同决定。

在协商过程中，双方可以通过直接沟通或者借助法律专业人士的帮助来达成一致。如果双方能够就抚养权的更改达成共识，可以签订一份书面协议来确认新的抚养权安排。这份协议应该包括双方的姓名、子女的姓名和年龄、原抚养权安排的详细情况以及新的抚养权安排等内容。

如果双方无法就抚养权的更改达成一致，那么就需要寻求法律的帮助。双方可以向法院提起诉讼，请求法院对抚养权进行更改。在法院审理过程中，法官会根据子女的最佳利益原则来做出决定。法官会考虑子女的年龄、身体状况、学业情况、亲子关系以及父母的抚养能力等因素来确定新的抚养权安排。

在法院审理过程中，双方可以提供证据来支持自己的主张。这些证据可以包括子女的学习成绩、医疗记录、心理评估报告等。双方也可以提请专业人士作为证人，向法院提供专业的意见和建议。

一旦法院做出了抚养权更改的决定，双方必须遵守法院的判决。如果一方不履行法院的决定，另一方可以向法院申请强制执行。法院可以采取一系列措施来保障子女的权益，包括罚款、拘留甚至剥夺监护权等。

协议离婚后更改抚养权需要双方的共同协商和达成一致。如果无法达成一致，可以向法院寻求帮助。无论是通过协商还是通过法院的判决，抚养权的更改都应该以子女的最佳利益为出发点。离婚对于子女来说已经是一种伤害，我们应该尽力保护他们的权益，为他们提供一个良好的成长环境。