当父母经常闹离婚时，孩子可能会感到不知所措和害怕。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

一、爸妈经常要离婚怎么办呢？

与父母交谈。让他们知道你对离婚的感受。询问他们为什么想要离婚，以及他们计划将来如何安排。

联系值得信赖的成年人。可以是老师、辅导员或家庭成员。他们可以提供支持和指导。

加入支持小组。与其他经历过类似情况的人交谈可能会有所帮助。

照顾好自己。确保你吃得健康，睡得好，并从事健康的活动。

不要让自己卷入父母的争吵中。记住，这不是你的错。

尊重父母的决定。即使你不愿意，但最终是他们决定是否离婚。

二、父母离婚后孩子怎么办

离婚后，孩子可能要面临许多调整。以下是一些建议，帮助他们应对：

保持开放和坦诚的沟通。与孩子谈论他们的感受。让他们知道你爱他们，他们可以随时与你交谈。

制定明确的安排。确定孩子的监护权和抚养权安排。这将有助于为他们提供稳定感。

为孩子提供支持。鼓励他们与朋友和家人交谈。让他们参与他们喜欢的活动。

照顾好自己。作为父母，你的健康和幸福对孩子很重要。

寻求帮助。如果你的孩子在离婚后难以适应，请不要犹豫，寻求专业帮助。

三、父母离婚对孩子有什么影响

父母离婚对孩子有很多潜在影响。其中一些影响包括：

情绪困扰（如悲伤、愤怒和焦虑）

行为问题

学业困难

人际关系问题

心理健康问题

以上影响因孩子而异，并不总是会发生。通过提供支持和指导，父母可以帮助减轻这些影响。

父母离婚对孩子来说是一个挑战，但并不是无法克服的。通过保持开放的沟通、提供支持和照顾好自己，你可以帮助你的孩子度过这个困难时期。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。