离婚后，很多父母会后悔当初的决定，并渴望与孩子重建联系。面对这样的情况，他们可能会不知所措，不知该怎么做才能挽回失去的时间。本文将提供一些建议，帮助这些父母面对这一困难的处境。

一、很后悔离婚很想我孩子怎么办

1. 承认错误并道歉：

如果离婚的原因在你身上，重要的是要向孩子承认你的错误并道歉。解释你的行为，但要避免为自己辩护。让孩子知道你理解他们的感受，并希望得到他们的原谅。

2. 尊重孩子的界限：

离婚后，孩子可能需要时间来适应新的生活方式。尊重他们的界限，给他们空间和时间。不要强迫他们与你相处，而是让他们逐渐接受你的存在。

3. 弥补失去的时间：

花时间与你的孩子在一起，建立牢固的联系。参与他们的生活，参加他们的活动，并倾听他们的想法和感受。通过一致的陪伴和积极的互动，你可以逐渐弥补失去的时间。

4. 保持积极的态度：

即使一开始很困难，也要保持积极的态度。向你的孩子展示你爱他们，并致力于与他们建立健康的联系。不要放弃，耐心和坚持是关键。

5. 寻求专业帮助：

如果与孩子重建联系存在障碍，请不要犹豫，寻求专业帮助。家庭治疗师或辅导员可以提供指导和支持，帮助你改善与孩子的关系。

二、很后悔离婚孩子不肯见我怎么办

如果孩子拒绝与你见面，可能有很多原因。以下是一些应对方法：

1. 找出原因：

尝试与孩子沟通，了解他们不愿意见你的原因。可能是关于离婚的受伤情绪，也可能是其他问题。倾听他们的观点，并表现出你的理解和尊重。

2. 给予空间：

给孩子一些空间和时间来处理他们的情绪。不要强迫他们做任何他们不愿意做的事情。让他们知道你一直都在，并且随时愿意与他们交谈。

3. 循序渐进：

不要指望一夜之间就能解决问题。重建联系需要时间和耐心。从小的步骤开始，例如发短信或写信。随着时间的推移，逐渐增加互动，直到孩子愿意与你见面。

4. 寻求孩子的理解：

解释你想与他们建立关系的愿望。让他们知道你爱他们，并希望成为他们生活中的一部分。避免指责或批评，而是以积极和富有同情心的方式与他们沟通。

三、很后悔离婚孩子对我心存怨恨怎么办

如果孩子对你心存怨恨，处理起来可能是非常困难的。以下是一些建议：

1. 承认你的行为：

意识到你的行为对孩子造成的伤害。道歉并承担责任，不要试图为自己的行为辩护。让他们知道你理解他们的感受，并希望获得他们的原谅。

2. 耐心和体谅：

给孩子时间来处理他们的愤怒和怨恨。不要急于修复关系，而是让他们以自己的速度接受你的道歉。表现出耐心和体谅，让他们知道你关心他们的福祉。

3. 保持联系：

即使孩子对你很生气，也要保持联系。让他们知道你仍然爱他们，并希望成为他们生活中的一部分。发送短信，写信或在特殊场合给他们打电话，让他们知道你在乎他们。

4. 寻求专业帮助：

如果无法独自解决问题，请寻求专业帮助。家庭治疗师或辅导员可以为家庭提供一个安全的空间，解决怨恨和修复关系。

后悔离婚并渴望与孩子重建联系是一个具有挑战性的经历。通过承认你的错误，尊重孩子的界限，并保持积极的态度，你可以逐渐与孩子建立牢固的联系。即使一开始很困难，也不要放弃耐心和坚持是关键。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议您在线咨询律师，获取更专业的帮助。