当一段婚姻走向尽头，一方提出离婚的请求时，另一方无疑会感到痛苦和迷茫。如果您处于这种情况，那么以下建议可以帮助您应对这种局面。

一、她很想离婚很想离开我怎么办

1. 保持冷静：冲动的情绪会让情况变得更糟。首先要冷静下来，避免说出或做出你以后会后悔的事情。

2. 沟通：坦诚而直接地和她沟通，了解她想要离婚的原因。聆听她的观点，并尝试理解她的感受。

3. 寻求专业帮助：如果你无法独自应对，可以考虑寻求心理咨询或婚姻辅导。专业人士可以提供一个中立的空间，帮助你们沟通并解决问题。

4. 尊重她的决定：即使你不同意她的决定，但你也必须尊重她的选择。你可以表达你的感受，但不要试图强迫她改变主意。

5. 为自己设定界限：保护自己的情绪健康非常重要。设定界限，避免与她发生不必要的争执或接触。

6. 照顾好自己：在这个困难的时期，照顾好自己的身体和心理健康。保持充足的睡眠、健康的饮食和锻炼。

二、她很想离婚我想挽回怎么办

1. 反省自我：回顾你们的婚姻，找出她想要离婚的原因。是否是你疏忽了她的需求，或是你们之间存在着不可调和的差异？

2. 做出改变：如果你意识到自己的缺点，那就努力做出改变。向她展示你愿意为这段婚姻付出努力。

3. 创造浪漫：回忆起你们恋爱时的美好时光，并努力创造类似的体验。计划一次特别的约会或周末度假。

4. 寻求共同点：找到你们仍然能够相处的领域，并专注于这些方面。培养共同的兴趣或爱好可以帮助你们重新建立联系。

5. 耐心和坚持：挽回一段婚姻需要时间和努力。不要气馁，继续在沟通、改变和创造浪漫上付出努力。

三、她很想离婚我如何面对

1. 接受现实：承认婚姻即将结束，并接受这种现实。这将有助于你开始愈合的过程。

2. 照顾好自己：与挽回婚姻相比，照顾好自己更加重要。寻求朋友和家人的支持，并从事让你快乐的事情。

3. 不要沉迷于过去：翻来覆去地思考过去只会让你痛苦。专注于现在，并努力创造一个没有她的新生活。

4. 寻求心理咨询：心理咨询可以帮助你处理失恋的情绪，并制定新的生活计划。

5. 时间是最好的疗愈剂：随着时间的推移，你对她的思念会逐渐减少，你也会找到新的幸福。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。