在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。对于妻子来说，想要阻止家暴，这是一场艰难但必须面对的挑战。下面我们就来深入探讨这个问题。

一、妻子应该怎么阻止家暴

首先，妻子要保持冷静和理智。在遭遇家暴的瞬间，情绪可能会极度激动，但一定要尽量克制自己，避免与施暴者正面冲突，以防进一步激怒对方导致更严重的伤害。

其次，要及时向亲朋好友求助。不要独自承受这份痛苦，将自己的遭遇告诉值得信任的人，他们能给予精神上的支持和实际的帮助。

再者，向当地的居委会、妇联等组织反映情况。这些机构有责任和义务为受害者提供帮助和保护。

另外，收集证据至关重要。比如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴过程的录音录像等，这些证据在后续维护自身权益时能发挥重要作用。

还有，考虑申请保护令。通过法律途径，要求法院下达保护令，限制施暴者的行为。

最后，如果情况严重，不要犹豫，坚决报警。让执法机关介入，对施暴者进行教育和惩处。

二、遭遇家暴如何取证

1. 及时报警。警方的出警记录是有力的证据之一，能够证明家暴行为的发生时间、地点和情况。

2. 去医院就诊。保留好病历、诊断证明等医疗文件，这些可以作为受伤程度的证据。

3. 拍摄照片和视频。对受伤部位、现场破坏情况等进行拍摄，要注意拍摄的清晰度和完整性。

4. 寻求证人。邻居、亲友等如果目睹了家暴过程，可以作为证人提供证言。

5. 保留通讯记录。比如施暴者的威胁短信、电话录音等。

6. 记录日记。详细记录每次家暴发生的时间、地点、原因和经过，这能反映家暴的频繁程度和严重程度。

三、家暴对家庭和孩子的影响

1. 对家庭关系的破坏。家暴会让夫妻之间失去信任，感情破裂，家庭氛围变得紧张和压抑。

2. 对孩子心理健康的伤害。孩子长期生活在充满暴力的环境中，容易产生恐惧、焦虑、自卑等心理问题，影响其性格的形成和未来的发展。

3. 影响孩子的行为模式。孩子可能会模仿家暴行为，在自己的人际关系中也表现出暴力倾向。

4. 学业受影响。孩子因为心理压力大，无法集中精力学习，导致成绩下降。

5. 社交能力受损。孩子可能会变得孤僻、内向，不愿意与他人交往，难以建立良好的人际关系。

6. 未来家庭观念扭曲。孩子可能对婚姻和家庭产生恐惧和不信任，影响其未来的家庭生活。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，妻子在面对家暴时要勇敢地采取措施保护自己和家人。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。