在婚姻关系中，孩子的抚养权往往是双方争夺的焦点。当您想要回孩子的抚养权时，这是一个需要深思熟虑并且要通过合法途径去争取的重要问题。这不仅关系到孩子的未来，也关乎您的切身权益。相信很多人在面对这个问题时都感到迷茫和无助，别担心，接下来让我们一起深入探讨。

一、怎么要回抚养权

想要回孩子的抚养权，首先要明确法律对于抚养权变更的规定。一般来说，如果有以下情形，您变更抚养权的请求更有可能得到支持：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

4. 有其他正当理由需要变更。

其次，您需要收集相关的证据。比如对方患病、虐待孩子、经济状况恶化等方面的证据。同时，也要展现出您自身具备更好的抚养条件，比如稳定的收入、良好的居住环境、更多的陪伴时间等。

然后，向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，要清晰准确地表达您的诉求和理由，让法官了解您的情况和意愿。

二、变更抚养权的条件

1. 经济条件的重大变化。如果您的经济状况得到了显著改善，能够为孩子提供更优越的物质生活条件，这可能成为变更抚养权的一个有力因素。比如您获得了一份高薪工作，或者创业成功有了稳定且丰厚的收入。

2. 孩子的意愿至关重要。随着孩子年龄的增长，他们对于生活环境和抚养人的选择有了自己的想法。当孩子明确表示愿意跟随您生活，并且能够清晰表达其理由时，这会对抚养权的变更产生重要影响。

3.教育资源的差异。如果您所在地区能够为孩子提供更优质的教育资源，例如更好的学校、丰富的课外辅导和培训机会，这也可以作为争取抚养权的依据之一。

三、取抚养权的注意事项

1. 保持冷静和理智。在整个过程中，避免情绪化的行为和言语，以免给法官留下不好的印象。

2. 尊重孩子的感受。不要把孩子卷入父母之间的纷争，让他们感受到无论如何父母都是爱他们的。

3. 提前做好充分准备。了解相关法律法规，准备齐全的证据材料，咨询专业获取准确的法律建议。

总之，离婚后要回抚养权是一个复杂而漫长的过程，需要您付出时间、精力和耐心。同时，也要充分考虑孩子的利益和需求，为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。