在孩子本该无忧无虑的童年时期，11 岁却遭遇家暴，这是一件极其令人痛心和担忧的事情。对于这样的孩子，我们必须给予足够的关注和帮助，让他们能够摆脱困境，重新拥抱美好的生活。

一、11 岁被家暴怎么办

当 11 岁的孩子遭遇家暴，首先要做的是保证自己的安全。

1. 立即寻找一个安全的地方躲避，比如房间或者亲戚家。

2. 向信任的人求助，比如老师、邻居或者其他亲戚。

3. 及时报警，让警方介入处理。

4. 保留相关证据，如受伤的照片、视频或者相关的聊天记录等。

5. 可以向当地的居委会或者村委会反映情况，寻求他们的支持和帮助。

在这个过程中，孩子的心理可能会受到极大的创伤，需要及时进行心理疏导。可以寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子能够慢慢走出阴影，重建自信和安全感。

二、如何预防 11 岁孩子遭遇家暴

1. 加强家长的教育，让他们明白正确的教育方式和亲子沟通方法。

2. 建立良好的家庭氛围，家庭成员之间相互尊重、理解和关爱。

3.学校和社会要加强对家庭暴力的宣传和教育，让大家认识到家暴的危害。

4. 为孩子提供心理健康教育课程，让他们知道如何应对可能出现的家庭问题，并且懂得保护自己。

5. 建立有效的监督机制，如社区定期家访、学校对学生的观察等，及时发现并干预可能存在的家暴问题。

通过这些措施，可以在一定程度上减少 11 岁孩子遭遇家暴的可能性，为他们创造一个安全、健康的成长环境。

三、11 岁孩子遭遇家暴后的心理康复

1. 给予孩子足够的关爱和陪伴，让他们感受到温暖和支持。

2. 帮助孩子建立积极的心态，鼓励他们勇敢面对困难。

3. 进行心理治疗，通过专业的方法帮助孩子处理内心的创伤和恐惧。

4. 让孩子参加一些有益的活动，如兴趣小组、志愿者活动等，重新融入社会，建立自信。

5. 持续关注孩子的心理状态，定期进行评估和调整治疗方案。

11 岁孩子遭遇家暴是一个严重的问题，需要家庭、学校、社会各方共同努力，为孩子提供全方位的支持和帮助，让他们能够重新找回快乐和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。