在当今社会，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。对于女性而言，遭遇家暴是极其不幸的，但我们绝不能容忍这种恶行，必须勇敢地寻找应对之策。接下来，就让我们深入探讨女人被家暴该如何反击。

一、女人被家暴该怎么反击

当女人遭遇家暴时，首先要保持冷静，切勿在情绪激动时做出过激的行为。第一，及时报警，让警方介入处理，留下家暴的证据。第二，向居委会、村委会或者妇联等组织求助，他们能够提供相应的帮助和支持。第三，去医院进行检查和治疗，保存好病历等相关资料。第四，考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己。

同时，在日常生活中要注意收集家暴的证据，比如视频、音频、照片、聊天记录等。如果有必要，可以咨询，通过法律途径来维护自己的合法权益，要求施暴者承担相应的法律责任，包括民事赔偿和刑事责任。

二、女性如何预防家暴

为了避免陷入家暴的困境，女性在婚姻或恋爱关系中要有预防意识。1，在交往初期，要仔细观察对方的性格和行为习惯，对于有暴力倾向或者情绪控制能力差的人要保持警惕。2，建立健康平等的沟通模式，遇到问题通过理性的方式解决，避免争吵升级。3，保持经济独立，这能让自己在关系中更有底气。4，参加相关的自我保护课程或培训，提高自身的防范意识和应对能力。

三、家暴对女性的心理影响及应对

家暴不仅给女性带来身体上的伤害，更会造成严重的心理创伤。1，很多女性会出现恐惧、焦虑、抑郁等情绪问题，甚至产生自卑、自责的心理。2，长期的家暴可能导致女性失去自信，对生活失去希望。面对这些心理影响，女性要积极寻求心理辅导和治疗，和亲友倾诉，获得情感支持。3，参加心理康复小组，和有相似经历的人互相鼓励、共同成长。4，通过运动、阅读等方式来缓解压力，重新找回自我。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。女性在面对家暴时要勇敢地采取措施保护自己，同时也要做好预防工作。希望每一位女性都能生活在安全、平等、尊重的环境中。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。