在生活中，如果遇到别人抢了你的钱还不还，这无疑是一件让人愤怒又无奈的事情。不过别担心，法律会为我们提供保障和解决途径。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、别人抢你钱不还

首先，如果遭遇他人抢钱且拒不归还，这已经构成了违法犯罪行为。我们应当第一时间向公安机关报案，提供尽可能详细的信息，如抢劫发生的时间、地点、抢劫者的特征等。

公安机关会根据报案情况展开调查。在这个过程中，您需要积极配合警方的工作，协助他们收集证据。证据可能包括现场的监控录像、证人证言、您的受伤情况等等。

同时，如果您的人身安全受到了威胁或者造成了身体伤害，还需要及时就医，并保留好相关的医疗记录和诊断证明。

在法律程序中，抢劫者将面临刑事处罚，同时，您也可以通过刑事附带民事诉讼的方式，要求抢劫者返还被抢的钱财，并对您造成的损失进行赔偿。

二、如何预防被抢钱

为了避免遭遇被抢钱的情况，我们要做好预防工作。

1. 尽量避免独自走夜路或者去偏僻的地方。如果必须前往，要选择照明良好、人员较多的路线。

2. 外出时不要携带过多的现金和贵重物品，尽量使用电子支付方式。

3. 保持警惕，注意观察周围的环境和人员。如果发现有可疑人员跟踪或者靠近，要尽快走向人多的地方或者向他人求助。

4. 不要轻易暴露自己的财物，避免引起不法分子的注意。

5. 学习一些基本的防身技巧和应急处理方法，在关键时刻能够保护自己。

三、被抢钱后的心理调适

经历被抢钱这样的恶性事件后，往往会给受害人带来心理上的创伤。

1. 允许自己感受恐惧、愤怒和焦虑等情绪，不要压抑它们。可以通过倾诉、写日记等方式来释放内心的压力。

2. 寻求家人和朋友的支持和安慰，他们的陪伴和关心能够帮助您更快地走出阴影。

3. 如果心理创伤较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够通过专业的方法帮助您恢复心理健康。

总之，当遭遇别人抢钱不还的情况时，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益，同时也要做好预防工作和心理调适，让自己尽快恢复正常的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。