婚姻是两个人携手共度一生的承诺，但有时，一方可能会想要逃离这段关系。如果你的老公有这样的想法，这可能会令人心碎和困惑。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：

一、老公想逃离婚姻家庭怎么办

1. 与他坦诚沟通。

与你的老公坦诚地交谈，了解他想要逃离的原因。倾听他的意见，不要打断或指责。尽量理解他的观点，这样你才能找到解决问题的方法。

2. 评估你们的关系。

客观地评估你们的关系。过去有什么问题或冲突吗？你们沟通是否有效？是否有任何可以解决的事情，可以让你的老公重新投入这段关系？

3. 寻求专业帮助。

如果你们无法独自解决问题，可以考虑寻求夫妻咨询。一位合格的治疗师可以帮助你们识别并解决导致老公想逃离的原因。

4. 给彼此空间。

有时，空间可以帮助一方获得清晰度。给你的老公一些时间，让他整理自己的思绪。但要确保你们同意一段时间后重新联系，讨论你们的关系。

5. 优先考虑自己的幸福。

照顾好自己的情绪健康很重要。不要忽视自己的需求，也不要勉强你的老公留下来，如果他真的不想。优先考虑自己的幸福，做出对你最好的决定。

二、老公想离婚怎么办

当老公提出离婚时，可能会让人感到毁灭性。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：

1.允许自己悲伤。离婚是一个重大的人生事件。重要的是允许自己经历悲伤、愤怒和失落的阶段。不要压抑你的情绪，让它们自然流露。

2.寻求支持。向你信任的朋友、家人或治疗师寻求支持。与亲人交谈可以帮助你处理你的情绪，并获得前进所需的鼓励。

3.照顾好自己。离婚是一个压力巨大的时期。优先考虑你的身心健康，确保你的饮食和睡眠充足。参加一些让你感到快乐的活动，并与你关心的人保持联系。

4.寻求法律帮助。如果你的老公坚持要离婚，向一位合格的离婚律师寻求法律帮助很重要。他们可以解释你的权利，并确保你的利益得到保护。

三、老公出轨怎么办

得知老公出轨是一种毁灭性的经历。以下是你可以采取的一些步骤：

1.控制你的情绪。得知这一消息时，你会感到愤怒和背叛是正常的。但重要的是不要让这些情绪引导你的行为。保持冷静并集中于你的下一步行动。

2.与他沟通。与你的老公坦诚地交谈，了解他的出轨情况。倾听他的解释，但他不要低估你的感受。

3.做出决定。你现在必须做出决定：你是想尝试挽救你们的婚姻，还是选择结束它。这是一个只有你能做出的个人决定。

4.寻求专业帮助。无论你做出什么决定，寻求夫妻咨询或治疗师的帮助可以帮助你处理这一经历并做出最佳选择。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。