婚姻是爱情的坟墓。不知道什么时候这句话成为了经典。

为什么我们千辛万苦寻找的爱情却变成了“坟墓”！

许多夫妻辛辛苦苦建立婚姻生活，却在不知不觉中恶化了他们的婚姻。

出现了冷暴力、争吵、分房睡，甚至家庭暴力、离婚等问题。

往往当夫妻开始关注这些问题的时候，婚姻和家庭就已经遇到了危机。

每个人在婚姻中都会经历不同的感受，就像一个人喝水就知道自己是冷是热一样。

如果你想继续维持下去，你必须要有一个好的心态。

尝试从以下6点努力。相信你可以轻松解决婚姻中的情感危机。

也许会有意想不到的收获！

一：导到问题的根源是什么

如果你想开始挽救一段感情，你首先要知道是什么原因导致了你现在不愉快的结果？找到源头才能对症下药。想想你们的关系是不是婆媳关系；你们之间的关系；孩子与工作的关系，互相忽视；或者是否是真实的物质事物。如果能解决，就尽力去解决。夫妻之间没有一夜之间的仇怨。他们是一家人。坐下来平静地交谈，敞开心扉去交谈。

二：要进行自己我的反思

很多人不知道反思也是爱的表达。只有反思才能知道错误在哪里。如果此时想要弥补错误，就需要知道错误在哪里。给彼此空间坐下来思考。分析您的婚姻关系，想想您和配偶之间的感情深度何时下降。然后问问自己，这段婚姻、这个家庭在你心里还有多少份量？你还愿意挽救这段感情吗？如果你想成功，你必须小心，你必须知道如何有效地应对，不能让自己被动而正确地改变或调整。

三：孝顺老人

婚姻是两个家庭之间的事情，不再是个人问题。你一定要关注对方的父母，孝敬他们。不一定比自己父母好，至少不能太差。这是最好的弥补方式。你的情感裂痕会有所帮助。

四：卑微，跪舔，乞求原谅、委屈求全不可取

面对离婚、分手，你表现得可怜，求原谅，求饶，卑微地舔你。这些廉价的行为只能让对方越来越讨厌你，反而会离你越来越远，更加认定自己离开你的选择和决定是正确的。

五：创造有效的沟通

冷战相当于主动冷战、被动等待、被动接受。因此，我们主张创造有效沟通，牢牢掌握主动权。这不会为自己扣分，反而会给自己加分。至于沟通技巧，有很多。例如：言语交流、非言语交流、肢体语言交流等。细到一个表情、语气，意思是完全不同的。还可以快速了解对方的动态心理，从而掌握更多主动权。

六：充分的信任

信任是一个非常重要的问题。夫妻关系的危机很大程度上是由于相互的不信任、猜疑和怀疑。即使是单方面的不信任也会导致你们的关系出现裂痕，所以请一定要给予对方充分的信任。既然你爱他，你就必须相信他也爱你。只有这样，你才能恢复幸福的婚姻。

丈夫和妻子彼此相爱，彼此忠诚。这些是最基本的要求。

婚姻的品质更多地体现在生活的细节上。

俗话说：“细节决定成败”。

我听过的关于婚姻的最有趣的解释：

结婚意味着两个家庭各派一名法定代表人。

我们一起组建一个公司，公司的名字叫Family，

孩子是他们的产品，幸福是他们的利润，

但你发现很多公司经营几年就倒闭了。