在日常生活中，当我们购买食品却发现分量不够时，这无疑会让人感到不满和困惑。那么，这种情况下我们应该如何寻求呢？接下来让我们深入探讨这个问题。

一、食品分量不够怎么办赔偿

首先，如果您遇到食品分量不够的情况，要保留好相关的证据，比如购买凭证、食品包装、未食用完的食品等。然后，您可以先与销售者或生产者进行协商沟通。向他们说明情况，提出您的合理诉求，比如要求补足分量、给予一定的经济赔偿或者更换商品等。

如果协商不成，您可以向消费者协会投诉。消费者协会会根据您提供的证据和情况进行调查和调解。他们具有一定的权威性和专业性，能够帮助您维护合法权益。

另外，您还可以依据相关的法律法规，向有关行政部门申诉，要求对销售者或生产者进行处罚，并为您争取相应的赔偿。

在某些情况下，如果您的损失较大，也可以考虑通过的方式来解决。向提讼，要求销售者或生产者承担相应的民事责任，赔偿您的损失。

二、食品分量不足的赔偿标准

关于食品分量不足的赔偿标准，并没有一个统一的固定数值。一般来说，赔偿的金额会根据您的实际损失、商家的过错程度以及相关法律法规的来确定。

如果是商家故意短斤少两，欺诈消费者，那么根据《消费者权益保护法》的规定，您有权要求商家按照购买商品价款的三倍进行赔偿，赔偿金额不足五百元的，为五百元。

如果食品分量不足给您造成了其他的损失，比如因为食用了分量不足的食品导致身体不适产生了医疗费用，或者因为维权产生了交通、通讯等费用，这些合理的损失都应该由商家承担。

三、如何预防购买到分量不足的食品

为了避免购买到分量不足的食品，在购买时我们可以采取一些措施。

1. 选择正规的商家和品牌。正规的商家通常会有更严格的质量控制和管理体系，能够保证食品的分量和质量。

2. 仔细查看食品的包装和标签。注意上面标注的净含量、成分、保质期等信息。

3. 可以使用公平秤进行复称。在一些市场或者超市，会提供公平秤，如果您对购买的食品分量有疑虑，可以进行复称。

总之，当遇到食品分量不够的情况时，我们要勇敢地维护自己的合法权益。同时，在日常生活中也要提高警惕，尽量避免此类情况的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。