对于很多人来说，都是人生中的一个重大转折。而，如果发现婆婆的态度和行为有了很大的变化，这无疑会给生活带来更多的困扰和挑战。别担心，接下来我们一起深入探讨这个问题。

一、离婚后婆婆变化大怎么办

首先，要保持冷静和理智。面对婆婆的变化，切勿冲动行事或情绪失控。试着分析婆婆变化的原因，也许是她对离婚这件事感到失望或不满，也可能是她自身面临着一些压力和困扰。

其次，尝试与婆婆进行坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地和她交流，表达自己的感受和想法，同时也倾听她的观点。但要注意语气和措辞，避免引发进一步的冲突。

如果沟通效果不佳，不要强行纠缠。给自己和婆婆一定的空间和时间，让彼此的情绪都能得到缓和。

在这个过程中，要坚守自己的原则和底线。如果婆婆的行为严重影响到了你的生活和权益，要勇敢地说“不”。

另外，也可以寻求外部的支持和帮助。比如向亲朋好友倾诉，或者咨询专业的心理咨询师，获取一些应对的建议和方法。

二、如何处理与离婚后态度不好的婆婆的关系

第一，保持距离有时是一种明智的选择。避免频繁的接触，减少产生矛盾的机会。但这并不意味着完全断绝联系，在必要的时候，还是要保持基本的礼貌和尊重。

第二，展现自己的独立和坚强。让婆婆看到你离开这段婚姻后依然能够过得很好，不需要依赖任何人。这种自信和独立可能会让她对你的看法有所改变。

第三，尝试理解婆婆的立场。也许她对儿子的离婚感到心疼，或者担心家族的声誉受到影响。从她的角度去思考问题，可能会让你更加平和地面对她的态度。

第四，不要在孩子面前说婆婆的坏话。如果有孩子的话，要为孩子创造一个健康的成长环境，让孩子感受到爱和温暖，而不是成人之间的矛盾和冲突。

三、离婚后如何应对婆婆的恶意刁难

1. 收集证据。如果婆婆的刁难已经超出了正常的范围，涉及到诽谤、侮辱等行为，要及时收集相关的证据，以备不时之需。

2. 寻求法律帮助。在必要的情况下，可以咨询，了解自己的合法权益，并通过法律途径来维护自己的权益。

3. 保持低调。不要与婆婆在公开场合发生争吵，以免让事情变得更加复杂和难以收拾。

4. 关注自己的心理健康。长期面对恶意刁难可能会给你的心理带来很大的压力，要学会自我调节，或者寻求专业心理医生的帮助。

5. 尝试通过第三方调解。比如找家族中比较有威望的长辈，或者共同的朋友来帮忙调解矛盾，缓解紧张的关系。

总之，离婚后面对婆婆的变化需要我们以智慧和勇气去应对。无论情况多么复杂，都要相信自己有能力处理好这些问题，重新开始美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。