在当今社会，离婚已不再是罕见的现象。然而，离婚所带来的影响却可能是深远而复杂的，其中之一就是对婚姻产生抵触情绪。这不仅会影响个人的情感生活，还可能对未来的人际关系产生负面作用。那么，当我们面临离婚后对婚姻有抵触的情况时，该如何应对呢？

一、离婚后对婚姻有抵触

离婚后的抵触情绪可能源于多种原因。首先，可能是在前段婚姻中经历了痛苦和伤害，如争吵、背叛、冷暴力等，这些负面经历让内心对婚姻产生了恐惧和不信任。其次，经济上的纠纷、子女抚养问题等也会加重这种抵触。还有，社会舆论的压力、亲友的不理解等外部因素，同样可能导致对再次进入婚姻感到排斥。

要克服这种抵触，需要从内心深处去正视和处理这些情绪。可以尝试通过自我反思，梳理前段婚姻中的问题，明确哪些是可以避免的，哪些是无法控制的，从而放下过去的包袱。同时，给自己足够的时间和空间去恢复，不要急于进入新的感情。多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，重新建立对他人的信任和对生活的热爱。

二、离婚后如何重建对婚姻的信心

重建对婚姻的信心并非一蹴而就。

1. 要先调整好自己的心态，学会接受过去，积极面对未来。可以通过阅读一些关于婚姻和情感的书籍，参加相关的讲座或课程，增加对婚姻的理性认识。

2. 尝试与不同的人交往，但不要带着偏见和防备，以开放的心态去了解他人。在交往中，注意观察对方的品质和价值观，寻找与自己契合的人。

3. 给自己设定一些小目标，比如先从建立良好的友谊开始，逐步发展感情。不要因为害怕再次受伤而错过可能的幸福。

三、离婚后调整心态迎接新感情

调整心态是关键的一步。

1. 要摒弃过去的消极思维模式，用积极的眼光看待未来的感情生活。相信自己有能力经营好一段新的关系。

2. 学会自我关爱，照顾好自己的身心健康。保持良好的生活习惯，进行适当的运动、合理的饮食和充足的休息。

3. 可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供有效的方法和建议，帮助你更好地调整心态。

4. 当新的感情机会出现时，不要过分犹豫和担忧，勇敢地迈出第一步，去尝试和探索。

总之，离婚后对婚姻有抵触是一种正常的情绪反应，但不应让这种情绪长期主导自己的生活。通过积极的自我调整和努力，是有可能重新找回对婚姻的信心，迎接美好的未来的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。