在劳动领域，的终止或解除是一个备受关注且较为复杂的问题。对于劳动者和用人单位来说，了解相关的规定和程序至关重要，这不仅关系到双方的权益，还可能影响到未来的职业发展和企业运营。接下来，就让我们深入探讨这个话题。

一、事实如何终止或解除

事实劳动关系是指用人单位与劳动者没有，但双方了义务而形成的劳动关系。要终止或解除事实劳动关系，主要有以下几种方式：

1. 双方协商一致。这是最为常见和简便的方式，当双方就劳动关系的终止或解除达成一致意见，并签订相关，按照协议即可。

2. 劳动者提前通知解除。劳动者提前 30 日以通知用人单位，可以；在试用期内提前 3 日通知用人单位，可以解除劳动关系。

3. 用人单位存在，劳动者即时解除。例如用人单位未按照劳动约定提供劳动保护或者的；未及时足额支付劳动报酬的；未依法为劳动者缴纳的；用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，劳动者权益的等等。

4. 用人单位依法解除。比如劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的；严重违反用人单位的规章制度的；严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的等。

需要注意的是，无论是哪一方提出终止或解除劳动关系，都应当遵循合法、公平、的原则，并办理好相关的手续。

二、事实劳动关系终止的法律后果

当事实劳动关系终止时，会产生一系列的法律后果。

1. 经济补偿。符合法定情形的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。例如用人单位依照本法规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的等等。

2. 结算。用人单位应当在劳动关系终止时，及时结算劳动者的工资。

3. 办理手续。包括工作交接、开具离职证明等。

4. 关系转移。用人单位应当在规定时间内为劳动者办理社会保险关系转移手续。

如果用人单位未依法履行上述义务，劳动者有权通过法律途径维护自己的。

三、避免事实劳动关系纠纷的建议

为了避免因事实劳动关系产生纠纷，用人单位和劳动者可以采取以下措施：

1. 用人单位方面，应当及时与劳动者签订书面劳动合同，明确双方的权利义务。加强对劳动法律法规的学习，规范用工管理，依法为劳动者缴纳社会保险，制定合理合法的规章制度。

2. 劳动者方面，要增强自我保护意识，注意保存与工作相关的证据，如工资条、工作证、考勤记录等。在与用人单位建立劳动关系时，要积极主张签订书面劳动合同。

总之，事实劳动关系的终止或解除需要双方依法依规进行，并且要注重预防可能产生的纠纷，以维护劳动关系的和谐稳定。

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