在当今的职场环境中，了解劳动法对于工作时间的规定至关重要，这不仅关系到我们的益，更影响着我们的生活质量和身心健康。那么，劳动法到底规定每周工作多少小时呢？接下来让我们一起深入探讨。

一、劳动法规定每周工作多少小时

根据我国劳动法的规定，劳动者每周工作时间通常不超过 44 小时。这是为了保障劳动者有足够的休息和恢复精力的时间，以维持良好的工作状态和生活平衡。需要注意的是，这里的 44 小时是指平均每周的工作时间。

在某些特殊行业和岗位，可能会存在特殊的，但这也需要经过相关部门的审批和。例如，对于实行不定时工作制的岗位，其工作时间的计算方式会有所不同。

用人单位如果违反了工作时间的规定，强制劳动者超时工作，劳动者有权维护自己的，可以向部门投诉或者通过等方式来解决。

二、劳动法关于加班时间的规定

除了正常的工作时间，劳动法对加班时间也有明确的规定。一般来说，用人单位由于需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但是每日不得超过 1 小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过 3 小时，但是每月不得超过 36 小时。

如果用人单位安排劳动者加班，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。加班费的计算标准通常是：平时加班支付不低于的 150%的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的 200%的工资报酬；法定休假日加班的，支付不低于工资的 300%的工资报酬。

劳动者在面对加班安排时，要注意维护自己的权益，了解自己应得的报酬，同时也要关注自身的身体状况，避免过度劳累。

三、如何判断工作时间是否合法

要判断工作时间是否合法，需要综合考虑多个因素。首先，要查看劳动中关于工作时间的约定，看是否符合劳动法的规定。其次，要留意实际的工作安排，包括上班时间、下班时间、午休时间、加班情况等。

此外，还要关注用人单位是否按照规定支付了相应的加班费。如果存在打卡记录、工作邮件、工作聊天记录等能够证明工作时间的证据，也要妥善保存。

如果劳动者对工作时间的合法性存在疑问，可以咨询专业的劳动法或者向劳动监察部门寻求帮助。

总之，了解劳动法关于工作时间的规定对于维护劳动者的合法权益至关重要。劳动者要增强法律意识，勇敢地维护自己的权益。同时，用人单位也应当依法保障劳动者的合法权益，营造良好的劳动环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。