根据《中华人民共和国劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

建议参考：

在实际工作中，用人单位可以根据生产经营需要，在遵守相关法律法规的前提下，自主决定工作时间，但需要注意的是，用人单位不得违反法律规定延长劳动者的工作时间。

相关法条：

《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

小编总结：

一周的工作时间应该根据法律法规和用人单位的规定来确定，劳动者享有休息的权利，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，在工作时间方面，用人单位应当遵守相关法律法规，不得违法延长劳动者的工作时间，劳动者也应当注意自己的工作时间和休息权利，合理安排工作和生活，维护自己的合法权益。