在日常生活中，人们经常会进行各种形式的锻炼来保持身体健康。在锻炼过程中，发生意外事故的情况并不罕见。如果在锻炼中摔死，是否可以认定为工伤并获得赔偿呢？

一、自己锻炼摔死算工伤赔偿吗？

根据《工伤保险条例》的规定，工伤是指劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害或者患职业病。显然，自己锻炼属于个人行为，并不属于工作范畴。在锻炼过程中摔死不属于工伤，不能获得工伤赔偿。

二、自己锻炼摔死算意外险赔偿吗？

虽然自己锻炼摔死不属于工伤，但如果劳动者购买了意外险，则有可能获得赔偿。意外险是一种商业保险，保障范围包括因意外事故导致的身故或伤残。如果劳动者在锻炼过程中发生意外事故并摔死，符合意外险的保障范围，则可以向保险公司申请理赔。

三、自己锻炼摔死算人身损害赔偿吗？

如果自己锻炼摔死不属于工伤或意外险赔偿范围，劳动者家属还可以向健身场所或其他相关责任方索赔人身损害赔偿。人身损害赔偿包括死亡赔偿金、丧葬费、精神损害抚慰金等。劳动者家属需要证明健身场所或其他责任方存在过错，例如健身设备不合格、场地不安全等，才有可能获得赔偿。

自己锻炼摔死不属于工伤，但可能获得意外险或人身损害赔偿。如果发生类似事故，劳动者家属应当及时收集证据，并咨询专业律师，以维护自身的合法权益。

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