法律解析：

餐厅吃饭吃出异物，消费者可要求赔偿，具体赔偿金额需根据实际情况协商确定。

当在餐厅吃饭吃出异物时，消费者有权要求合理的。应及时保留证据，如含有异物的食物、餐具等，同时可以拍照或录像记录。

消费者可以与餐厅协商解决赔偿事宜。一般来说，可能包括以下方面的赔偿：退款，即退还该餐的费用；如果因此导致身体不适，如腹泻、呕吐等，产生了医疗费用，可要求餐厅承担；还可能涉及精神损害赔偿，虽然金额通常不会很高，但这也是对消费者的一种补偿。

如果餐厅拒绝合理赔偿或态度恶劣，消费者可以向相关部门投诉，如市场监督管理部门。相关部门会进行调查和处理，以维护消费者的合法权益。

在处理此类事件时，消费者应保持理性和冷静，通过合理合法的途径来解决问题。同时，餐厅也应该重视食品安全和卫生问题，加强管理和监督，避免类似情况的发生。毕竟食品安全是关系到消费者身体健康的重要问题，餐厅有责任和义务为消费者提供安全、卫生的食品。

总之，在餐厅吃饭吃出异物后，消费者要懂得运用法律武器来维护自己的权益，而餐厅也应该积极承担责任，共同营造一个良好的消费环境。

法律依据：

《食品安全法》 第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。