法律解析：

如果单位不给哺乳假，可以向劳动监察部门或劳动争议仲裁委员会申诉。

当遇到单位不给哺乳假的情况时，劳动者可以采取以下途径进行申诉。劳动监察部门是一个重要的渠道。劳动者可以向当地的劳动监察机构反映情况，劳动监察部门有职责对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查。他们会依法对单位的行为进行调查和处理，保障劳动者的合法权益。

劳动争议仲裁委员会也是解决此类问题的关键机构。劳动者可以向其提交仲裁申请，通过仲裁程序来维护自己的权益。在仲裁过程中，劳动者需要提供相关证据，证明自己符合享受哺乳假的条件，而单位却未给予相应假期。仲裁委员会会依据事实和法律进行裁决，以确定单位是否存在违法行为。

劳动者还可以考虑通过工会组织来协调解决。工会通常会代表劳动者与单位进行沟通和协商，争取为劳动者争取应有的权益。

在申诉过程中，劳动者要注意保留好相关证据，如劳动合同、考勤记录、与单位沟通的相关文件等，这些证据对于证明自己的主张至关重要。同时，要了解和遵守相关的申诉程序和规定，确保申诉的有效性和合法性。

总之，当单位不给哺乳假时，劳动者不应默默忍受，而应积极通过合法途径进行申诉，以维护自己的权益和尊严。劳动监察部门、劳动争议仲裁委员会以及工会组织等都可以成为劳动者维护自身权益的有力支持。

法律依据：

《劳动保障监察条例》 第九条

任何组织或者个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权向劳动保障行政部门举报。

劳动者认为用人单位侵犯其劳动保障合法权益的，有权向劳动保障行政部门投诉。

劳动保障行政部门应当为举报人保密；对举报属实，为查处重大违反劳动保障法律、法规或者规章的行为提供主要线索和证据的举报人，给予奖励。