法律解析：

东莞社保个人自缴可以通过线上或线下方式办理，具体流程如下。

在东莞，个人自缴社保主要有以下步骤。

要明确自己是否符合参保条件。一般来说，未达到法定退休年龄的本市户籍灵活就业人员可以参加职工基本养老保险和职工基本医疗保险（住院及门诊基本医疗保险）。

线下办理的话，可以携带相关资料到当地社保经办机构办理参保登记手续。所需资料通常包括身份证、户口簿等。

线上办理则可以通过东莞社保官方网站或相关手机 APP 进行操作。按照系统提示填写个人信息，上传所需证件照片等资料，完成参保登记。

完成参保登记后，需要选择缴费基数和缴费方式。缴费基数可以根据自己的经济状况和需求进行选择。缴费方式一般包括银行代扣、网上缴费等。

在缴费过程中，要注意按时足额缴纳社保费用，以免影响社保待遇的享受。同时，要关注社保政策的变化，及时调整自己的参保计划。

需要注意的是，不同地区的社保政策和办理流程可能会有所差异。在办理个人自缴社保前，建议先咨询当地社保经办机构，了解详细的办理要求和流程，确保顺利参保。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第二十一条

新型农村社会养老保险待遇由基础养老金和个人账户养老金组成。参加新型农村社会养老保险的农村居民，符合国家规定条件的，按月领取新型农村社会养老保险待遇。

第二十二条

国家建立和完善城镇居民社会养老保险制度。省、自治区、直辖市人民政府根据实际情况，可以将城镇居民社会养老保险和新型农村社会养老保险合并实施。

第二十四条

国家建立和完善新型农村合作医疗制度。新型农村合作医疗的管理办法，由国务院规定。

第二十五条

国家建立和完善城镇居民基本医疗保险制度。城镇居民基本医疗保险实行个人缴费和政府补贴相结合。享受最低生活保障的人、丧失劳动能力的残疾人、低收入家庭六十周岁以上的老年人和未成年人等所需个人缴费部分，由政府给予补贴。

第六十条

用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。