个人解除劳动合同主要有协商解除和法定解除两种方式。

个人解除劳动合同，首先可以通过与用人单位协商一致的方式进行解除。这是较为和平和常见的做法，双方就解除合同的事宜达成一致意见，包括离职时间、工作交接等细节。

其次是法定解除。劳动者可以依据法律规定的情形解除劳动合同。比如，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；未及时足额支付劳动报酬的；未依法为劳动者缴纳社会保险费的；用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的等等。在这些情况下，劳动者可以单方面解除劳动合同。

如果用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

在解除劳动合同时，劳动者需要注意按照法律规定和合同约定的程序进行操作。通常需要提前通知用人单位（试用期内提前三天，正式合同期内提前三十天），并做好工作交接。同时，要保留好相关证据，以防后续可能出现的纠纷。如果用人单位存在违法行为导致劳动者解除合同，劳动者还可以依法要求用人单位支付经济补偿等。总之，劳动者在解除劳动合同过程中，要依法依规进行，以保护自己的合法权益。

《中华人民共和国劳动合同法》 第三十八条

用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

（二）未及时足额支付劳动报酬的；

（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；

（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；

（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；

（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。