法律解析：

超市买到有虫的食品，消费者可以要求超市进行赔偿，赔偿的金额通常根据具体情况而定。

当在超市购买到有虫的食品时，这是一种明显的食品安全问题。消费者有权维护自己的合法权益并获得相应的。应当保留好有问题的食品以及购物凭证，这是后续维权的重要证据。

根据相关法律法规，消费者可以向超市主张多种赔偿方式。一是要求超市退还购买该食品的价款。二是可以根据具体情况，要求超市给予一定金额的赔偿，例如十倍价款的赔偿，不足一千元的按一千元计算。如果因为食用了该有虫食品导致身体不适或产生了医疗费用等损失，也可以要求超市承担相应的赔偿责任。

在维权过程中，消费者可以先与超市进行协商沟通，提出合理的赔偿要求。如果超市拒绝或协商不成，可以向当地的市场监督管理部门投诉举报，寻求行政部门的介入和处理。也可以通过消费者协会等组织进行调解。如果仍然无法解决问题，还可以考虑通过诉讼途径来维护自己的权益。

需要强调的是，食品安全是至关重要的，超市作为销售者应当严格把关食品的质量和安全。而消费者在遇到此类问题时，要勇敢地拿起法律武器，维护自己的健康和权益。同时，这也有助于促使超市更加重视食品安全管理，保障广大消费者的利益。

法律依据：

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。