法律解析：

社保和五险一金有一定区别，社保主要包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，而五险一金在社保基础上增加了住房公积金。

社保，即社会保险，是国家为了经济的可持续发展，防范社会劳动过程中的风险，强制性要求劳动关系的当事人即用人单位与劳动者必须参加的保险。它包含了养老、医疗、失业、工伤、生育这五个险种。

五险一金中的“五险”与社保的五险是一致的。其中，养老保险是为保障劳动者退休后的基本生活需要而设立；医疗保险用于解决劳动者因病或非因公负伤就医时的费用问题；失业保险在劳动者失业时给予一定的经济补偿；工伤保险则对因工作遭受事故伤害或者患职业病的职工提供保障；生育保险主要是对生育女职工给予经济、物质等方面的帮助。

而“一金”指的是住房公积金，这是单位及其在职职工缴存的长期住房储金。它具有强制性、互助性、保障性等特点。职工可以通过住房公积金贷款购房，享受较低的利率优惠。

总的来说，五险一金涵盖了社保的内容，并增加了住房公积金这一重要组成部分。两者都是为了保障职工的权益和福利，在不同方面发挥着重要作用。在实际工作和生活中，了解它们的区别和作用，有助于劳动者更好地维护自身权益，规划个人的职业和生活。对于劳动者来说，清楚这些概念是非常重要的。

法律依据：

《住房公积金管理条例》第二条

《社会保险法》第二条